ThemenBesser Schlafen
ThemenImmer mehr Menschen schlafen schlecht. Laut aktuellen Studien gibt ein Drittel der Deutschen an, nicht gut zu schlafen. Die Gründe sind verschieden: zu viel Stress, falsche Ernährung, Fernsehen vorm Schlafen gehen oder gesundheitliche Probleme wie Schlafapnoe. Wenn Hausmittel nicht mehr helfen, empfiehlt sich ein Besuch beim Schlaflabor, denn zu